Toutes les études le disent: dormir n’est pas du temps perdu, loin de là. Le sommeil nous permet, entre autres bienfaits, de recharger nos batteries et consolider notre mémoire. Alors quand il fait défaut, les problèmes peuvent être nombreux. Vrai-faux pour apprendre à mieux connaître le sommeil.
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déc-2015 -
Elle prévient le cancer et vous en avez sûrement dans votre armoire de salle de bain.
Son coût et ses effets indésirables sont faibles. Elle permet de réduire le risque de décès par cancer, en particulier de cancer du colon. Tout ce que vous avez à faire pour bénéficier de son pouvoir anti-cancer est d'en prendre un comprimé par jour avec le petit déjeuner. Qui est-ce?déc-2015 -
L'Alzheimer est la 3 ème cause de mortalité en Suisse. Aujourd'hui, on ne sait pas comment guérir cette maladie, mais on sait comment la prévenir. Voici 9 mesures naturelles à prendre pour éviter, retarder ou tout au moins et lutter contre la survenue de l’Alzheimer.
nov-2015 -
Un jeûne thérapeutique suivi par une personne malade doit se faire sous supervision médicale. Il est conseillé de ne pas se lancer seul dans une diète prolongée.
oct-2015 -
Le jeu social regorge de situations plaisantes, mais aussi embarrassantes. Certains y seraient très sensibles, au point de développer une forme de « stress social ». Décryptage et outils pour rester zen en public.
oct-2015 -
Dès que nous avons avalé notre repas, un long processus se met en route visant à « démonter » ce que nous avons mangé en morceaux toujours plus petits…
oct-2015 -
Il ne se passe pas un jour sans que l’on nous rappelle que la santé en Suisse est malade de ses coûts. Pourtant, depuis plus de 20 ans...
sep-2015 -
Détecter les signes précoces d’athérosclérose permet d’identifier les personnes qui présentent des risques accrus de développer un infarctus du myocarde ou une attaque cérébrale et d’agir de manière préventive. Un dépistage rendu possible par l’échographie des carotides.
Par le Dr Pierre-Frédéric Keller
sep-2015
