Boisson la plus consommée dans le monde après l’eau, le thé n‘est pas seulement agréable au goût… Il est aussi une des portes d’entrée dans la santé. 

A partir de 4 verres de vin au cours d’une soirée, le risque de passer une mauvaise nuit et de se réveiller le lendemain matin avec une solide gueule de bois est bien réel. Heureusement, avec quelques précautions simples, on peut éviter ce type de désagréments… 

Il n’y a pas en effet que la couleur qui compte. La forme et la texture de nos selles sont tout aussi importantes. En un coup d’œil vous pouvez savoir si tout va bien ou s’il y a lieu de prendre des mesures pour améliorer votre transit intestinal. La durée normale du transit intestinal est très variée d’une personne à l’autre. 

Presque tout ce que nous respirons, buvons et mangeons va se transformer dans notre corps. Nous gardons ce qui est utile à nos cellules pour les millions d’échanges et d’opérations chimiques qu’elles font par seconde pour le bon fonctionnement de notre organisme. Les résidus de notre métabolisme sont éliminés par les poumons (via la respiration), la peau (via la transpiration) et surtout par nos urines (via nos reins) et nos selles (via notre intestin).

Dans notre dernière « Newsletter » nous avons vu comment notre peau nous parle de nous. Aujourd’hui nous allons apprendre à interpréter la couleur et l’odeur de notre urine