2017 : Quelle priorité choisir ?

Une nouvelle année qui commence est l’occasion de définir ses priorités et fixer ses objectifs. Nous vous proposons pour 2017 de mettre l’accent sur ce qui détermine vos capacités physiques, mentales et sociales et qui vous protège de la maladie… 

Votre santé ! Selon les auteurs, plus de 90% de notre santé est sous notre contrôle. Nous avons donc une bonne marge de manœuvre que nous pouvons utiliser pour améliorer, voire carrément augmenter notre santé et notre qualité de vie en 2017.

Comment s’y prendre ?

Comme pour tout projet, il faut faire un état des lieux avant de commencer, se fixer des objectifs raisonnables et suivre ses progrès. La Pharmacie Principale vous offre gracieusement la possibilité de faire « online » et en moins de 10 minutes votre état des lieux, sous la forme de votre Score Santé en cliquant sur : www.auditsante.ch. Celui-ci est fondé sur 10 éléments clés de la santé que vous pouvez tou(te)s améliorer seul(e) ou avec notre aide, ou encore celle de votre médecin.

La figure ci-dessus illustre le calcul du Score Santé. Plus il est élevé, plus le risque de maladie mortelle diminue. Le Score Santé maximum est de 100%. Pour y arriver, il faut agir progressivement sur chaque indicateur jusqu’à ce que l’ensemble des 10 indicateurs clés de la santé soient en vert. Nos Newsletters ainsi que notre site www.pharmacie-principale.ch vous proposent de nombreux moyens pour y parvenir.

En 2017, prenez le chemin de la santé. Nous vous accompagnerons avec plaisir dans votre parcours santé.

JPh de Toledo - Président