Pour améliorer votre santé durablement, si vous deviez choisir un seul des 7 éléments ci-dessous, lequel choisiriez-vous ?

• Améliorer mon alimentation
• Bouger un peu plus
• Diminuer mes risques liés au tabac
• Diminuer mes risques liés à l’alcool
• Mieux gérer mon stress
• Améliorer mon sommeil
• Améliorer ma santé sexuelle

Ces différents éléments constituent ce que nous appelons des « priorités santé ». Elles ont toutes la particularité d’être sous notre contrôle. En agissant sur nos priorités santé nous pouvons augmenter de manière significative notre qualité et notre durée de vie. Comme il est difficile et peu efficace d’agir sur plusieurs priorités santé en même temps, il faut en choisir une, la plus importante, pour commencer. C’est avec cette priorité santé que nous allons démarrer notre action.

Vous avez fait votre choix ? Bravo !
Vous hésitez encore ou vous ne savez pas comment agir sur votre priorité santé ?

En tant que lecteur de notre newsletter, pendant tout le mois de juin, nous vous proposons de vous accompagner dans votre démarche.

Prenez contact avec nous en cliquant ici  ou venez nous voir le lundi après-midi à La Praille ou le mardi après-midi à Confédération Centre. Nous vous offrons gracieusement un bref entretien pour vous aider à identifier votre priorité santé et mettre sur pied un plan d’action simple et efficace pour améliorer durablement votre santé et votre qualité de vie.

La Pharmacie Principale s’engage pour votre santé.